O que Jennifer Lopez e Beyoncé têm em comum? O prato. Isso mesmo, as duas cantoras, que possuem corpos esculturais, são adeptas de uma dieta que promete ajudar a emagrecer e ainda melhora a pele, segundo a especialista Lilly Simpson. O segredo está em não comer carne, leite, ovos e todos os alimentos que provêm dos animais por 15 dias de um mês.
A especialista ainda sugere intercalar os dias ou as refeições para começar a aderir à dieta, caso ela pareça muito difícil para você
Aos 45 anos, Jennifer Lopez deixa muita novinha no chinelo e credita ao veganismo sua boa forma
Foto: Reprodução/Instagram
Junto com seu marido Jay-Z, Beyoncé também adotou a dieta vegana no começo desse ano. Foram apenas 22 dias sem alimentos de origem animal que resultaram em uma diminuição de peso e da carne consumida
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