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Sobremesa de matchá

Postado por , no dia 14 de outubro de 2015 em SOBREMESAS
Sobremesa de matchá
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Modo de Preparo

Ingredientes:

  • 1 banana congelada e cortada em rodelas
  • 1 colher (chá) de matchá
  • 1 colher (sopa) de leite de coco
  • 1 tâmara

Modo de preparo:

Deixe a tâmara hidratar no leite de coco por uma hora. Depois, bata todos os ingredientes no liquidificador ou no processador e sirva.

O matchá, famoso chá detox japonês, possui diversos benefícios  conhecidos por sua poderosa ação antioxidante, que ajuda a combater os radicais livres, além de favorecer a saúde cardiovascular, controlar os níveis de colesterol, auxiliar na eliminação de toxinas e ser aliado da dieta.

 

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